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はりきっていきましょう

3連休明け。先週は地震の影響でバタバタしていた世の中も今日から通常に戻りつつあるのでしょうか。地震後、つらくて暗い映像ばかり流すTVを見ていたからか、気持ちは落ちるところまで落ちてしまったようで、これじゃいけないですわー!元に戻さなきゃ!と思いました。で、今朝はラジオ体操なんぞをやってみたら、体中からボキボキと音がしました。
ラジオ体操だいいち

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コメント

コメント一覧 (4件)

  • ゆきぴゅー様もボキボキですか。私も昨日久しぶりにジムに行ったらジムはがらがらでした。スタッフさんの話では地震以来筋トレに来るメンバーさんは激減のようです。で、もちろん私もボキボキというか体が重くて何か効いてるのか今一でした。そう考えたら、避難生活している方も体育館などの狭いスペースでの生活で血行も悪くなるだろうしお辛いだろうと思いました。

  • 熊子さんへ

    >避難生活している方も体育館などの狭いスペースでの生活で血行も悪くなるだろうし、
    >お辛いだろうと思いました。

    そうですわねー。
    おばあちゃんたちが体操している姿、TVでやってましたわ。
    避難生活が長引くといろんなことが心配ですわね。

  • 楽しい気分になれそうなビデオクリップを探してみました。
    好みに合うかどうかは分かりませんが
    フレッド・アステアとジンジャー・ロジャースのダンスシーンです。
    見るだけで血行が良くなる――ってことははないか・・・
    http://www.youtube.com/watch?v=mxPgplMujzQ
    http://www.youtube.com/watch?v=8lSe4zqkwMk
    http://www.youtube.com/watch?v=DyfqW6td-yA
    http://www.youtube.com/watch?v=hR4FwZeSyYs
    http://www.youtube.com/watch?v=j1xgTu_8pnI

  • こがらしさんへ

    返信遅くなってしまいまして失礼しましたー
    たくさんご紹介くださってありがとうございました。
    おかげで血行が~~~

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